Pitta

  • Elementy: Agni + Jala
  • Funkce: metabolismus a přeměna
  • Hlavní sídlo: tenké střevo
  • Další sídla: játra, krev, kůže, oči…

Kdykoli se někde něco mění, jakkoli transformuje, vaří a tráví, má v tom prsty Pitta. 

Pitta je horká, ostrá, lehce olejnatá, lehká, aktivní – představ si takovou tu ohnivou energii, drive, vášeň, ale i vztek a grrrr pocity. Když se tyto vlastnosti z jakéhokoli důvodu v našem těle příliš zvýší, povede to k překyselení a zánětlivým onemocněním všude možně.

Pitta se přirozeně zvyšuje během puberty a pak produktivního věku. Býváme akční, chceme něčeho dosáhnout, hrr tohle a hrr tamto. Když to neukočírujeme, sem tam se objeví vředy. A taky ty pupínky a tak. 

POZOR na toto: Aby nám fungovalo trávení a tedy i výživa tkání (což celkem potřebujeme, chceme-li být zdraví a žít dlouho), potřebujeme mít Pittu v rovnováze.

Když se budeme příliš hnát za výkonem, příliš moc sportovat a posilovat, nebo se vztekat, vystavovat se přílišnému horku, překyselíme si tělo apod., náš metabolismus se zpomalí. Vyšší Pitta tedy NEZNAMENÁ lepší metabolismus, naopak. 

Funkce Pitty v těle sahají na trávení, ale i dál:

  • trávení na všech úrovních (trávicí oheň Agni)
  • zrak 
  • tvorba červených krvinek
  • teplota, lesk a barva kůže
  • intelekt, zpracovávání informací
  • radostné pocity, vášeň, nadšení, chuť do života

Co když se Pitta v těle zvýší?

Příliš mnoho Pitty vede k zánětu.

Začíná to nárůstem kyselosti v trávení nebo rudnutím tkání a pocity horkosti a pálení. Neléčená Pitta povede k překyselení organismu a zánětlivým onemocněním. Představ si zmíněné akné, rudé vyrážky, vředy, pálení žáhy. Za tím vším je zvýšená Pitta.

Zajímavost: Pitta nerovnováha nastane buď proto, že někde v těle něco chybí (Vata nerovnováha – slabá tkáň se irituje), anebo přebývá (Kapha nerovnováha – tělo se snaží spálit něco, co tam nemá co dělat). Záněty v těle tedy nevznikají samy od sebe, ale až jako následek nedostatku či přebytku.

Co vyprovokuje Pittu?

  • přemíra Agni jídel (viz 5 elementů)
  • přemíra pálivých, slaných a kyselých chutí (viz 6 chutí)
  • konzumace cukru, ovoce a sladkého v kombinaci s dalšími potravinami (způsobuje fermentaci)
  • horko, horké nápoje
  • vztek, konflikty, agrese
  • pocity frustrace a podrážděnosti
  • přílišná aktivita a stres
  • přílišné cvičení a posilování
  • příliš stimulující jóga a přemíra zahřívacích Pranayam
  • hon za výkonem, perfekcionismus

Co harmonizuje Pittu?

  • chladivá, vodnatá jídla
  • hořká, sladká a svíravá chuť (např. zelené šťávy, ale taky rozinky a datle)
  • pobyt u vody, měsíční světlo
  • jemná jóga, uklidňující Pranayam
  • láska, klid, relax

Co z toho vyplývá? Když se nebudeme vztekat a překyselovat, ale dobře se postaráme o svou Pittu, bude nám to dobře trávit, nedostaneme vředy, záněty ani ekzémy a pokvete nám inteligence i nadšení do života 🙂