Barefootí recenze: Jak se zdravě (ne)obout?

Barefoot: žij naboso! Lucie Pytlová Alferia, 2020 Knížku najdete zde https://www.alferia.cz/barefoot-zij-naboso-9992/ Ivousí nožky už nějakou dobu chodí výhradně v barefootí obuvi a mají mě za to rády. Však si toho už zažily (tady si můžete přečíst celý jejich příběh). Protože moje láska k nožkám i k barefootům nadále vzkvétá, chtěla jsem toto téma blíž prozkoumat.…Continue reading Barefootí recenze: Jak se zdravě (ne)obout?

Právě teď si přečti Právě teď

Právě teď Alferia, 2019 Z angličtiny přeložil Jan Burian Knížku najdete zde https://www.alferia.cz/prave-ted-11256/ Je malá. Je šikovná. Ptá se na ty správné otázky. Osvobozuje. A moc mi pomohla. Tahle knížečka opravdu stojí za to. Tleskám a neskonale děkuji nakladatelství Alferia. K tomu, abych do Právě teď toužila nahlédnout, mě osobně stačil podtitulek: „Výběr z rozprav…Continue reading Právě teď si přečti Právě teď

5 ingrediencí a máte to nej ovesné mlíko (oveslíko!)

Tak jsem objevila veganskou Ameriku. Domácí výroba vegan mlíčka vede na plné čáře: pochutnám si, ušetřím a dost výrazně zredukuju odpad. Koupené vegan mlíčko Že prý vegan mlíčka jsou drahý. Moje osobní zkušenost? Nejlevnější fajnové slaďoučké oveslíko jsem zatím našla v DM za 35Kč litr, případně Lidl za 39Kč. Oboje bez cukru a chemie. Je…Continue reading 5 ingrediencí a máte to nej ovesné mlíko (oveslíko!)

Veganský Chocholate-chip-banana-bread-pudding Pie aneb delší název to už mít nemůže

Kdo mě znáte, víte dobře, že kromě jógy, tance a tvorby jsem naprosto nevyléčitelný nadšenec do jídla, a to zdravého, veganského a (přiznejme si to) hlavně sladkého. To je jeden z důvodů, proč jsem pro vás na minulém workshopu Jógy, mandal a vegedobrůtek připravila něco, co se jen těžko popisuje slovy, ale i přesto to…Continue reading Veganský Chocholate-chip-banana-bread-pudding Pie aneb delší název to už mít nemůže