2020 bude převratný, jógou nabitý, cestovatelský rok. Jestli se vám, stejně jako mě, při čtení této první věty nadšením zatajil dech, víte co dělat – pročtěte článek, seberte odvahu a pojďte do toho. Páč přesně tohle nadšení vám ukazuje cestu, kudy jít. Kdy a kam že to pocestujeme? Budu pro vás na Srí Lance celý…Continue reading S ivousem na Srí Lanku
Štítek: prevence
Terapeutická jóga v Jendovi
Se srdcem naplněným krétským sluncem a energií vás zvu na další workshop terapeutické jógy, který se uskuteční v Jendovi – našem novém baráčku s červenými dveřmi. Dneska jsem se rozhodla, že vám k tomu napíšu dvě zásadní věci: cože to je na té terapeutické józe tak zajímavého kdože to je Jenda Pro detailní info o…Continue reading Terapeutická jóga v Jendovi
Terapeutická jóga v Mnichovicích – 16.9.
Zvu vás na workshop terapeutické jógy v našem domečku s červenými dveřmi, který zakončíme lehkou veganskou večeří. Co je terapeutická jóga Jemnější jóga, která využívá techniky jógové terapie a je zaměřená na úlevu od různých bolestí a potíží, anebo jejich prevenci. Stejně jako každá jóga pracuje s tělem i myslí a posiluje, protahuje či uvolňuje,…Continue reading Terapeutická jóga v Mnichovicích – 16.9.
Shanka Prakshalana není sprosté slovo
Než se pustím do detailního popisu toho, co jsem v Indii se Shanka Prakshalanou zažila, zmíním, že jde o jednu z těch Kriya technik, na které se většina mých známých netváří moc nadšeně nebo snad chápavě. Když někomu vyprávím, co to je, na oplátku se na mě běžně valí strach v očích, znechucený výraz a…Continue reading Shanka Prakshalana není sprosté slovo