Sprnové ayurvedování

Ivousí studium Ayurvedy nabírá úchvatné obrátky. Jen co jsme detailně prošli trávicím systémem (detailně chápej jako celou cestu od funkce slin až po správný tvar zdravého bobku), pustili jsme se konečně do ultimátního pochopení různých lidských konstitucí (Prakriti). Každý z nás vskutku je jedinečný. Tato naše jedinečnost vyžaduje porozumění a přijetí, ne odmítnutí a snahu…Continue reading Sprnové ayurvedování

Ivousí jóga nově v Aurelii

V kurzu Jamy a Nijamy jsme se přesvědčili, že se nám v novém prostředí Aurelie Centra jóguje moc a moc krásně. Měkkoučký bílý koberec. Veselé jógamatky, polštářky, dečky a bločky. Energické obrazy po stěnách. A hlavně všude ta nádherná, čistá energie. Proto mám pro vás hnedle dvě líbezné novinky. První líbezná novinka – pondělky v…Continue reading Ivousí jóga nově v Aurelii

Kurz: Jamy a Nijamy

Hurá, je to tu! Otvírám ucelený kurz 10 tématických workshopů v Praze, v němž si projdeme tzv. Jamy a Nijamy, filozoficko etické zásady, na kterých stojí celá jóga a které můžete kromě své jógové praxe využít i v každodenním životě.

Terapeutická jóga v Mnichovicích – 16.9.

Zvu vás na workshop terapeutické jógy v našem domečku s červenými dveřmi, který zakončíme lehkou veganskou večeří. Co je terapeutická jóga Jemnější jóga, která využívá techniky jógové terapie a je zaměřená na úlevu od různých bolestí a potíží, anebo jejich prevenci. Stejně jako každá jóga pracuje s tělem i myslí a posiluje, protahuje či uvolňuje,…Continue reading Terapeutická jóga v Mnichovicích – 16.9.