Co v září? Srí Lanka s ivousem!

Znáte to, člověk míní… Na přelomu 2019 a 2020 se stalo pár věcí. A když to vezmu hopem, celé to vyústilo v malou Srí-Lančí změnu: z původního plánu dvou pobytů na Srí Lance v listopadu jsme nakonec (my ivousové) vyrobili jeden celistvý, holistický, léčivý pobyt v září. Zajímavé? Nu, jen čtěte dál. Co s ivousem na…Continue reading Co v září? Srí Lanka s ivousem!

Ivousí jóga nově v Aurelii

V kurzu Jamy a Nijamy jsme se přesvědčili, že se nám v novém prostředí Aurelie Centra jóguje moc a moc krásně. Měkkoučký bílý koberec. Veselé jógamatky, polštářky, dečky a bločky. Energické obrazy po stěnách. A hlavně všude ta nádherná, čistá energie. Proto mám pro vás hnedle dvě líbezné novinky. První líbezná novinka – pondělky v…Continue reading Ivousí jóga nově v Aurelii

Terapeutická jóga v Mnichovicích – 16.9.

Zvu vás na workshop terapeutické jógy v našem domečku s červenými dveřmi, který zakončíme lehkou veganskou večeří. Co je terapeutická jóga Jemnější jóga, která využívá techniky jógové terapie a je zaměřená na úlevu od různých bolestí a potíží, anebo jejich prevenci. Stejně jako každá jóga pracuje s tělem i myslí a posiluje, protahuje či uvolňuje,…Continue reading Terapeutická jóga v Mnichovicích – 16.9.

Restorativní jóga v Mnichovicích – 11.9.

Zvu vás na workshop restorativní jógy v našem domečku s červenými dveřmi, který zakončíme lehkou veganskou večeří. Co je restorativní jóga Velmi účinná technika na to, jak zregenerovat unavené tělo či mysl, zpracovat a uvolnit stres, obavy, úzkosti, a pořádně dobít baterky.Jenom ležíme a odpočíváme v cca 4 pohodlných pozicích (pomůže tu bolster, tamhle bloček…Continue reading Restorativní jóga v Mnichovicích – 11.9.

Jógový týden na Krétě – říjen 2019

Mám pro vás super zprávu: letos bude jógování na Krétě ještě jednou! Připravte se na mňamózní prodloužený týden na jihu Kréty, který bude plný jógy, moře, povídání, regenerování, výletů, dobrého jídla a hlavně času a prostoru pro sebe. Kdy a kde to bude? 12. – 20. 10. 2019 (tj 8 nocí) Naše milovaná vesnička Mirtos…Continue reading Jógový týden na Krétě – říjen 2019