5 ingrediencí a máte to nej ovesné mlíko (oveslíko!)

Tak jsem objevila veganskou Ameriku. Domácí výroba vegan mlíčka vede na plné čáře: pochutnám si, ušetřím a dost výrazně zredukuju odpad. Koupené vegan mlíčko Že prý vegan mlíčka jsou drahý. Moje osobní zkušenost? Nejlevnější fajnové slaďoučké oveslíko jsem zatím našla v DM za 35Kč litr, případně Lidl za 39Kč. Oboje bez cukru a chemie. Je…Continue reading 5 ingrediencí a máte to nej ovesné mlíko (oveslíko!)

Veganský Chocholate-chip-banana-bread-pudding Pie aneb delší název to už mít nemůže

Kdo mě znáte, víte dobře, že kromě jógy, tance a tvorby jsem naprosto nevyléčitelný nadšenec do jídla, a to zdravého, veganského a (přiznejme si to) hlavně sladkého. To je jeden z důvodů, proč jsem pro vás na minulém workshopu Jógy, mandal a vegedobrůtek připravila něco, co se jen těžko popisuje slovy, ale i přesto to…Continue reading Veganský Chocholate-chip-banana-bread-pudding Pie aneb delší název to už mít nemůže

Terapeutická jóga v Mnichovicích – 16.9.

Zvu vás na workshop terapeutické jógy v našem domečku s červenými dveřmi, který zakončíme lehkou veganskou večeří. Co je terapeutická jóga Jemnější jóga, která využívá techniky jógové terapie a je zaměřená na úlevu od různých bolestí a potíží, anebo jejich prevenci. Stejně jako každá jóga pracuje s tělem i myslí a posiluje, protahuje či uvolňuje,…Continue reading Terapeutická jóga v Mnichovicích – 16.9.

Restorativní jóga v Mnichovicích – 11.9.

Zvu vás na workshop restorativní jógy v našem domečku s červenými dveřmi, který zakončíme lehkou veganskou večeří. Co je restorativní jóga Velmi účinná technika na to, jak zregenerovat unavené tělo či mysl, zpracovat a uvolnit stres, obavy, úzkosti, a pořádně dobít baterky.Jenom ležíme a odpočíváme v cca 4 pohodlných pozicích (pomůže tu bolster, tamhle bloček…Continue reading Restorativní jóga v Mnichovicích – 11.9.