Restorativní jóga

Restorativní Jóga: Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše Gail Boorstein Grossman Alferia, 2020 Knížku najdete zde https://www.alferia.cz/restorativni-joga-10987/ Antistresový zázrak. Nejsnazší cesta ke skutečnému uvolnění. Meditace beze snahy. A hlavně léčivá úleva. To je pro mě restorativní jóga. S restorativní jógou jsem se poprvé setkala, když jsem v USA studovala svůj první…Continue reading Restorativní jóga